06월 22일 (음식 615kcal, 운동 182kcal)
| [골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩,210g) | 285kcal |
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| [파리바게뜨] 시나몬 틴쿠키 (1캔, 120g) | 190kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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