다이어트 일기
06월 22일 (음식 929kcal)
몽또잉
- 2016.06.22 09:43
- 18
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아침식사 : 343kcal (36.92%)
| [이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g) | 343kcal |
점심식사 : 304kcal (32.72%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 282kcal (30.36%)
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
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