다이어트 일기
06월 22일 (음식 1205kcal, 운동 980kcal)
댄스짱
- 2016.06.22 10:56
- 41
- 0
아침식사 : 56kcal (4.65%)
| 꼬마김밥 (1줄, 197g) | 56kcal |
점심식사 : 782kcal (64.90%)
| 제육덮밥 (1인분,500g) | 782kcal |
저녁식사 : 264kcal (21.91%)
| 소고기 홍두깨살 (2회, 200g) | 264kcal |
간식 : 103kcal (8.55%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
운동 : 980kcal
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
| 방송댄스 (80분) | 560kcal |
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