• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신5기] 집중체중감량 그룹

다신5기 2일차 운동&식단

다신등급

징징ㅡ
  • 2016.06.22 11:38
  • 277
  • 1

다신5기 2일차 운동&식단

다신5기 2일차 운동&식단

1일차에 해보니

아침을 짜주신 식단대로 많이 먹는게 부담스러워

탄수화물만 섭취했는데

괜찮은방법인가요ㅎㅎㅎ


다신5기 2일차 운동&식단

운동부분 수정

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    유준호트레이너 2016.06.22 11:46

    찹쌀은 GI가 높습니다 현미로 바꿔주세요!
    망고빙수 먹으면 안되죠!
    아침을 그렇게 먹는게 나쁘다고만은 볼수 없죠
    아침을 안먹는것보단 잘하신것이니까
    대신 단백질을 좀 더추가해주세요! 계란2~3개면 좋을듯합니다!

    답글
    |
    입력
이전글

문의합니다

2016.06.22 조회수 : 271
다음글

2일차

2016.06.22 조회수 : 104
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 상승
  2. 2 terria 상승
  3. 3 보미다온맘 상승
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 먹찌빼 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기