30일 1,000kcal 식단
4일차
띵커바웃
- 2015.06.28 20:18
- 71
- 4
4일차
오늘은 빵도먹고 냉면도먹고ㅠㅠ
식이자체는 저질이었으나
쨋든 천칼로리지키기위해...
적은양만먹으며
ㅠㅠㅎㅎㅎ
낼은 다시 이쁘고착한식이로 돌아가자
홧팅!!!!
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밀가루 저리가 네 님도홧팅임돠*^^*!!!
띵커바웃 아~~깜놀랐어요
요요 안오게 홧팅요~^^
밀가루 저리가 ㅎㅎㅎ 저는 단기간많은몸무게를빼는걸로설정을해서 이런칼로리가나온거구여 800을지키진않구 운동도병행하므로 천칼로리 이내로식이지키고있어요^^~
헉 처방받은칼로리가 800.ㅠ
저는 뭐가 잘못된거가요?
2100칼로리 받았는데 그거도 지키기 힘들어요.800 어찌 지켜요ㅡㅠ