자유게시판
생리주기 다이어트
지성미
- 2016.06.22 12:22
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대자연의 시기가 어제 끝나고 오늘부터 황금기 다이어트 돌입하려고 하는데 여러분들은 생리주기 다이어트 어떻게 하시는지요? 여자라서 몸의 변화에 따른 식욕조절이 참어려운거 같아요 ㅠㅠ
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공감해요ㅜ 음식들이 엄청 당기는데 참는 것이 참 쉽지 않아요!
맞아요..ㅠㅜ 저도조절이잘안되서 아예 먹고싶은거 먹되 양을 미리조금만 떼놔요