30일 1,000kcal 식단
12일차 809kcal
alii
1
- 2015.06.28 20:42
- 192
- 1
아침 참외 반개
점심 닭볶음3조각 현미병아리콩밥 닭야채볶음 기타반찬 조금씩
간식으로 변비탈출을 위한 요구르트 한잔
저녁 김치제육볶음 병아리콩밥 반찬
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대단한것같아요!! 800kcal 맞추는것이 !!