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생리중 다이어트

다신등급

이갱ㅇㅇ
  • 2016.06.22 12:34
  • 172
  • 1

생리중에는 과격한운동하면 안되나요???

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    남지영 2016.06.22 13:32

    생리중에는 운동은 잘 모르겠지만 식단은 잘 챙겨드시는게 좋아요. 영양소가 일부라도 부족하면 생리를 안하거나 다음달로 밀리는 경우가 많거든요

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