생리중 다이어트
이갱ㅇㅇ
생리중에는 과격한운동하면 안되나요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
생리중에는 운동은 잘 모르겠지만 식단은 잘 챙겨드시는게 좋아요. 영양소가 일부라도 부족하면 생리를 안하거나 다음달로 밀리는 경우가 많거든요
06월 22일 (음식 343kcal, 운동 306kcal)
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
생리중에는 운동은 잘 모르겠지만 식단은 잘 챙겨드시는게 좋아요. 영양소가 일부라도 부족하면 생리를 안하거나 다음달로 밀리는 경우가 많거든요