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다이어트 일기

06월 22일 (음식 1213kcal)

다신등급

노랑지방
  • 2016.06.22 12:44
  • 104
  • 0
아침식사 : 293kcal (24.15%)
[스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml) 220kcal
[뚜레쥬르] 초코스콘 (1/4회분, 18g) 73kcal
점심식사 : 630kcal (51.94%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) 99kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
북어계란국 (1/2대접, 41g) 77kcal
김치전 (1인분, 150g) 282kcal
저녁식사 : 290kcal (23.91%)
햄버거 (1인분, 93g) 270kcal
배추김치 (2.0인분, 120g) 20kcal
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