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다이어트 일기

06월 22일 (음식 527kcal, 운동 641kcal)

다신등급

dung2
  • 2016.06.22 13:01
  • 32
  • 0
점심식사 : 338kcal (64.14%)
부산우유 (1컵,200ml) 140kcal
군고구마 (1개,151g) 198kcal
저녁식사 : 189kcal (35.86%)
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
부산우유 (1컵,200ml) 140kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
운동 : 641kcal
줄넘기 (1000회) 80kcal
복싱 권투 (40분) 480kcal
런닝머신 걷기 (20분) 81kcal
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