다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대퇴사두근 운동 추천이요
양배추쪼아
- 2015.06.28 22:28
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발목만성염좌가 있고
무릎은 저번주에 슬관절통증증후군 진단 받았어요
일주일 거의 쉬고 운동 시작했는데
무릎 뼈 통증이 있네요..
대퇴사두근운동법 좀 알려주세요~
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