다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎때문에 운동하지말라는데..
천썰
- 2016.06.22 13:10
- 104
- 5
식이도 한계가 있지...너무 적게 먹을수도 없고 ㅠㅠ 다욧 어떻게 해야할까요 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
솔솔곰탱이 말씀 감사합니다~ 다신이 도움이 많이 되네요^^
저도 발목다치고 운동 못해서 좌절햇는데 할 수있는 근육운동으로 하고 식단도 게속하니 정말 천천히 지만 빠지긴 빠지더라구요~ 힘내세요!!!
무릎이나 관절 쪽이 안좋으신거면 그에 관련된 영양 식품 섭취하시는것도 좋아요 그런거 섭취하시면서 집에서 운동하시면 될 것 같습니다!
남지영 와..진짜 생각지도 못하고 막막했는데 감사해요! 정말 그러네요 ㅎㅎ 무릎에 좋다는 실내자전거도 하지말래서 좌절 상태였거든요 ㅠㅠ 감사합니다~
무릎때문에 운동을 하지말라는건 다리랑 무릎에 무리가가는 운동을 하지 말라는거에요.. 누워서 무릎에 무리 안가거나 상체 위주로 할 수 있는 운동 많으니까 그런걸 하시면 될것 같아요. 상체운동이라 하더라도 같은 몸이기에 하체도 빠지거든요 ㅎㅎ