다이어트 일기
06월 22일 (음식 746kcal, 운동 49kcal)
여인닝
- 2016.06.22 13:59
- 23
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저녁식사 : 746kcal (100.00%)
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) | 450kcal |
| [CJ] 고추참치덮밥 (3/4인분, 240g) | 296kcal |
운동 : 49kcal
| 기아팔뚝 (3분) | 26kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (35회) | 10kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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