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다이어트 일기

06월 26일 (음식 1247kcal, 운동 120kcal)

다신등급

R=VD20kg감량성공
  • 2016.06.22 14:51
  • 24
  • 0
아침식사 : 567kcal (45.47%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
[크라운] 츄럿 (2회분, 60g) 220kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 70g) 195kcal
저녁식사 : 680kcal (54.53%)
카레라이스 (1인분, 450g) 680kcal
운동 : 120kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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