ㅠㅠㅠㅠ 흐윽 오늘도 화이팅..

허벅지가 2주에 효과볼려면 뭐 스케이트 선수들이나...사람마다 다르지만 저도 3달 정도 힘들게 해야 그나마 셀룰이 아주 조금 정리되면서 빠지더라구요. 기간을 길게 잡으시는데 좋을거 같아요 그래야 포기도빨리 안하게 되구요

2달 좀넘었는데 이제야 허벅지가 조금 반응하네요... 원래 오래 걸리나봐요

전 허벅지 5개월 운동했을때서야 나타났어요.... 넘 조급해하지마시구 꾸준히 하는게 중요해요!

허벅지는 빨리 효과보기 거의 힘들어요.. 꾸준히하는게 답인듯..

허벅지는...걍 노답이에요 저도지금8 키로뺐는데 아직이에요.. 우리 짜고맵게 안먹었는데도 그래요... 그래도 걍 열심히 하다보니까 전보다 많이 줄었어요

다효요나트 똘똘한yoon 그놈의 살이무ㅗ라고ㅜㅜ

제일 마지막에 빠지는게 진짜 다리라인인거같아요 ㅠㅠ

저듀허벅지는정말잘안빠지는것같아여 ㅠㅠ짜고맵게 여태먹은게다허벅지로간건지.. ㅠㅠㅠ좀만더힘내용!!