다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후 간식 먹어도 되나요?
젬ㅁ
- 2016.06.22 16:23
- 111
- 2
한시간정도 집에서 동영상 따라하면서 스트레칭 유산소 근력운동 이렇게 했는데 배고파서요..
뭐라도 먹어도 괜찮을까요 집에 시리얼이랑 수제요거트도 있는데 그건 괜찮나요?
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댓글 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ 주방으로 달려갑니다
괜찮아요 저는 운동하고 먹고 운동하고 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하고 점심 운동하고 저녁은 안비밀