티파니 허리 운동!! 효과 괜찮아요
다이어틓
매일 따라하고 있는뎈ㅋㅋㅋ 별거 아닌거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 엄청 힘드네요 ㅋㅋㅋ 땀뻘뻘.......☆ 근데 먼가 몇일했는데 허리라인이 생긴거같은... 느낌이자 착각이 드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 동영상여기에어케올리는지 머르는데.. 링크걸어놓을게요.. http://blog.naver.com/healthyboyyy/220706805711
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
오ᆞ감사감사요
와 진짜 ㄷㅂ이네요 허리안좋았지만 무슨운동이적합할지몰랏는데 좋습니다 군!
저도 이거 효과봤어요! ㅎㅎ
ㅎㅎ 저도 이거 하루하고 옆구리가 뻐근했었는데, 매일하니까 시원해지더라구요^^
저도 가끔하는데.. 정말 강추입니다
중간에 완전 팔아픈부분있죠ㅎㅎ
첨엔 우습게 봤다가..ㅋㅋㅋ.. 개운하더라구요
30일 아침먹기 22일차 성공!
저녁먹기전 간식^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오ᆞ감사감사요
와 진짜 ㄷㅂ이네요 허리안좋았지만 무슨운동이적합할지몰랏는데 좋습니다 군!
저도 이거 효과봤어요! ㅎㅎ
ㅎㅎ 저도 이거 하루하고 옆구리가 뻐근했었는데, 매일하니까 시원해지더라구요^^
저도 가끔하는데.. 정말 강추입니다
중간에 완전 팔아픈부분있죠ㅎㅎ
첨엔 우습게 봤다가..
ㅋㅋㅋ.. 개운하더라구요