30일 1,000kcal 식단
천칼로리 22일.
안방마녀
- 2015.06.29 10:41
- 128
- 2
배가 고플땐 푸짐하게...😊
점심에 양배추잡채입니다.
저녁은 쉐이크먹고,
신랑이랑 애들 자장면 먹길래 한가닥.아니 세가닥 얻어먹었네요.ㅠㅠ
천칼로리 도전없었으면 한그릇이었을텐데,
고맙다.😅 😅 😅
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45꼭 운동 병행하고 있어요.
소식이나 굶어서 빼는건 100퍼 요요 오더라구요.
이렇게하면몸무게변화가있나요?!