자유게시판
운동을 안하면 두통이ㅠㅠ
호찬
- 2015.06.29 11:17
- 386
- 5
생리중이라 운동을 쉬었어요 근데 거의 끝나갈쯤부터 두통이 생기더라구요 진통제도 먹어보고 잠도자고
오히려 두통이 점점심해지더라구요
체한것도아닌데 속이 답답하고
그래서 운동을 했더니 두통이 싹 가시는것같아요
왜그런걸까요 운동이 두통을 완화시켜주는 효과도 있나요?
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지안지안 그런가도 생각해봤는데 ..은연중에 집착아닌 집착이 있었을수도 있겠네요 ;;;;
어어!!! 저도 그래요 운동을 해야한다는 압박감이 있어서 그런가 생각했어요
호찬 운동 꾸준히하면 좋죠^^ 저두 평생 운동해서 40kg대 유지하는게 목표에요ㅎㅎ
화르륵 근력운동하면서 지끈거리던 편두통이 사라지니까 넘 살것같아요
계속운동을 해야되나..ㅡㅡ;;;;
비슷한지 모르겠는데 저는 계속 누워있으면 두통이 생겨요 약을 먹어도 완화는되는데 아프더라구요, 근데 운동하면 두통이 없어지더라구요;; 이유는 잘모르겠어요~