비포&애프터
94--> 74 아직 진행중
캐스쳐
- 2016.06.22 18:41
- 2,221
- 20
작년 10월부터 시작해서 현재이고
헬스장 다니면서 PT도 받고 있습니다
아직도 더 감량해야하지만 한번 올려봐요!!
운동시작하자마는 사진이 없네요ㅠ
우리 힘내요!!
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힘내세요~화이팅~!!
와 멋져요!!
저는 93K시작해서 두달째 82K인데 갈길이 머네요. 용기내고 갑니다~
화이팅!! 화이팅!!
멋지세요!! 역시 꾸준함이 제일 어렵고 힘든것같아요
와...진짜 마니빠지셨네요! 부럽습니다..ㅠ 전이제 다이어트 2달째인데 겨우4키로 조금안되게 빠졋네요ㅠ 다신 다이어리에 기록하려고 몸무게를 매일 재는데.. 찌면 은근 신경쓰여요ㅠ 신경 안쓰려고해도ㅠ
멋져용힘내세용 ㅎㅎㅎ
개냥이누나 전 아침 저녁은 고구마 많이먹었구요 가끔빵도 먹구용 점심은 닭가슴살볶음밥에 일반반찬으로 도시락먹었구 주말엔 고기도 먹었어요 타이트하게 하진 않았어요
쭈민냥 억수르 열정2016 프로페서 dddds 감사해요 앞으로 더 열심히 해야조^^
와 부럽습니다^^