제발 댓글좀요ㅠㅠ스피닝
뀨쀼푸
아침 점심 저녁 밥반공기씩 먹고아침에 스피닝하고 저녁에 30분씩 걸으면한달뒤에 살이빠질까요?아님 건강한돼지가 되는건가요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
살 빠져요~ 스피닝은 근육운동 아니여서 돼지 안돼요~ 전 식단 조절 근육운동 스피닝 런닝해서 6키로 감량 해서 계속 진행중이예요. 한달 반 됐어요.
스피닝 효과좋아요~^^ 저도 한달만에 5키로 뺐었어요. 꾸준히 하세욥!!
여름에
어지럽습니다ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살 빠져요~ 스피닝은 근육운동 아니여서 돼지 안돼요~ 전 식단 조절 근육운동 스피닝 런닝해서 6키로 감량 해서 계속 진행중이예요. 한달 반 됐어요.
스피닝 효과좋아요~^^ 저도 한달만에 5키로 뺐었어요. 꾸준히 하세욥!!