제발 댓글좀요ㅠㅠ스피닝
뀨쀼푸
아침 점심 저녁 밥반공기씩 먹고아침에 스피닝하고 저녁에 30분씩 걸으면한달뒤에 살이빠질까요?아님 건강한돼지가 되는건가요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
살 빠져요~ 스피닝은 근육운동 아니여서 돼지 안돼요~ 전 식단 조절 근육운동 스피닝 런닝해서 6키로 감량 해서 계속 진행중이예요. 한달 반 됐어요.
스피닝 효과좋아요~^^ 저도 한달만에 5키로 뺐었어요. 꾸준히 하세욥!!
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
30일 야식끊기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살 빠져요~ 스피닝은 근육운동 아니여서 돼지 안돼요~ 전 식단 조절 근육운동 스피닝 런닝해서 6키로 감량 해서 계속 진행중이예요. 한달 반 됐어요.
스피닝 효과좋아요~^^ 저도 한달만에 5키로 뺐었어요. 꾸준히 하세욥!!