자유게시판
식이 조절 일주일째...
긍긍
- 2015.06.29 17:22
- 362
- 6
어째서 1그램도 감량이 안될까요?ㅠㅠ 운동도 열심히 하는데..
아침 : 사과반쪽, 직접만든 현미쿠키2개
점심 : 양상추 샐러드+닭가슴살,계란등
저녁 : 고구마 한개
대체로 이런식이고 늘 이렇게 먹진않고 저식단을 기준으로 조금씩바뀌거나 이틀정도는 밖에서 먹어야해서 다른걸좀 먹긴했는데..
정말 1그램도 변화가없습니다 크으...ㅠㅠㅠ
울고싶어요
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아아 그렇군요!! 하루종일 우울했는데 ㅠㅠ 감사합니다!^^
저도 2주정도 1그램도 안빠지더니 빠질때되니까 다 빠지더라구요~~파이링~
시작하신지 얼마나 되셨나요? 보통 2주 후부터 빠진대요.
이상타요~~~~~ㅜㅜ
이상하네요 왜 안빠지죠? 저렇게 소식하는데
아마 근육이 되지 않았을까요