다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리사이러스다리운동6일차
소후
- 2016.06.22 20:54
- 345
- 4
아직 큰변화가없는것같아서 걱정입니다. 혹시나 다리가 더두꺼워질까봐두렵고요 확실하게효과보신분들 계신가요?
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뚜우디이 그렇군요.감사합니다
1.2주일해서 라인잡히는게 아니에요~최소 1달 이상은 하셔야 합니다. 지금 1년반째 하고있구요 매일하지않고 이틀에 한번씩 했어요 근육도 쉬어줘야 하거든요! 매일한다고해서 라인이 빨리생기는게 아니에요~ 바지 28사이즈에서 현재 26사이즈 입습니다ㅎㅎ
쏭글 매일하셨나요??
저 한달째인데 라인이 잡혀가요