다이어트 일기
06월 22일 (음식 1503kcal)
이쁜기
- 2016.06.22 21:14
- 32
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아침식사 : 447kcal (29.74%)
| 식빵 (4쪽, 160g) | 443kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 344kcal (22.89%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g) | 80kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
저녁식사 : 694kcal (46.17%)
| 순대볶음 (1.5인분) | 694kcal |
간식 : 18kcal (1.20%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
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