하루에 몇칼로리쯤 드세요??
뮤륭
전 1000칼로리 이하로 먹으면 요요온다는 말에 1000에 맞춰서 먹고있는데
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
1300~1500.... 매일 초과해요ㅠㅠ1100 먹어야하는디..
800 맞췄는데 오늘 점심에 뷔페 가는 바람에 1300ㅠ 그래서 아침 저녁은 굶었어요;;;;;;ㅋ
다이어리에 보면 목표체중에따라 칼로리 정해주던데요~~^^
1000~1300이요~~
셤 끝났어요 이제다욧트 해야죠
만보8일차입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
1300~1500.... 매일 초과해요ㅠㅠ1100 먹어야하는디..
800 맞췄는데 오늘 점심에 뷔페 가는 바람에 1300ㅠ 그래서 아침 저녁은 굶었어요;;;;;;ㅋ
다이어리에 보면 목표체중에따라 칼로리 정해주던데요~~^^
1000~1300이요~~