다신5기)3일차
애녹
온몸이 뻐근하고 다리가 너무 아팠지만 걸어서 운동하러 갔다스피닝도 하고 근력수업도 받고....하루에 3시간씩 꾸준히 운동하고 있는데 식사량을 많이 줄이지 않아서 그런지 운동한지 한달째인데 고작2키로 빠지고 살이 안빠진다완전 우울해ㅠ
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마일ㄹ리시이러스
06월 23일 (음식 1027kcal, 운동 260kcal)
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