다이어트 일기
06월 22일 (음식 747kcal)
SophieH
- 2016.06.22 22:12
- 37
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아침식사 : 175kcal (23.43%)
| [CJ] 삼계죽 (1개, 315g) | 175kcal |
점심식사 : 254kcal (34.00%)
| [GS25] 통치킨데리야끼 (1개, 105g) | 230kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 골드키위 (1개, 30g) | 17kcal |
저녁식사 : 218kcal (29.18%)
| 블루베리 (1인분, 120g) | 67kcal |
| 저지방우유 (1컵, 170ml) | 86kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
간식 : 100kcal (13.39%)
| [크라운] 콘칩 (1봉지, 23g) | 100kcal |
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