다이어트 일기
06월 22일 (음식 642.6kcal, 운동 233kcal)
다이어터46.2
- 2016.06.22 22:48
- 27
- 0
아침식사 : 31kcal (4.82%)
| 블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 538kcal (83.72%)
| 열무비빔밥 (0큰대접, 138g) | 276kcal |
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (1/2개, 23g) | 116kcal |
| 떡꼬치 (1개, 58g) | 141kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
저녁식사 : 74kcal (11.45%)
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| 블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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