다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기일까요?
깝숑숑
- 2016.06.22 22:49
- 62
- 1
제가 109키로그램에서 지금 84키로까지 감량했는데
거의 두달째 몸무게 변화가 없어요 정체기일까요?
정체기에는 운동량을 늘리면 되는건가요?ㅜㅜ
도와주세요ㅜㅜ
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