다이어트 일기
06월 22일 (음식 1256kcal)
반딱알랴븅
- 2016.06.23 00:44
- 31
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아침식사 : 173kcal (13.77%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 697kcal (55.49%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 추어튀김 (1회분) | 200kcal |
저녁식사 : 386kcal (30.73%)
| 훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
| 모짜렐라치즈 (1/4회분, 25g) | 72kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 0kcal
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