커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 배고파서 너무 잠이 안오면 아예 참으시나요?

지존

1271205 37세다이어터 2016.10.13 20:25
그럴때 자기전 스트레칭15분하면 좋을것같아요

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정석

465916 뀨자 2015.06.30 12:28
전 너무 배고프면 과일먹어요~

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지존

465800 180816G 2015.06.30 10:07
전 밤에 잠들기 전에 정말정말 배고프면
치즈한조각 먹고자요~ 은근 먹었단 느낌나서 좋더라구요ㅎㅎ

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정석

465678 즐겁게다이어트트 2015.06.30 08:07
계란흰자나 방울토마토나 오이 조금먹아요... 칼로리 부담이 없으니깐요ㅠ

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초보

465673 망쭈 2015.06.30 07:44
밤의 식욕 참는건 누구에게나 큰 고민인거같네요ㅜㅜ

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지존

465642 155/48 2015.06.30 07:13
전 식이섬유(차전자피가루)에 우유 타서 마시고 자요 생각보다 배고픔이 덜해서 좋아요~

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정석

465627 151206 2015.06.30 06:51
우유 한잔 마시고 자요 ㅎㅎ

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정석

465623 징글럽 2015.06.30 06:35
ㅜㅜ저지금상태가도라이멍~~임..당
배너무고파서아몬드네알먹구
..누워도잠이안와요ㅠ
이제곧 운동하러가야할시간임당'^^*
후아후앙~^^;;미티겠네^^;;어칸담..

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정석

465602 지티사랑 2015.06.30 03:48
저랑 똑같은분이 계셨네요....하..ㅜㅜ

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