06월 22일 (음식 547kcal, 운동 225kcal)
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 70g) | 350kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 140g) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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