다이어트 일기
06월 20일 (음식 1299kcal, 운동 480kcal)
벤츠남
- 2016.06.23 07:19
- 76
- 0
아침식사 : 681kcal (52.42%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
| 갈치구이 (1토막,72g) | 101kcal |
점심식사 : 618kcal (47.58%)
| 비빔국수 (1인분,550g) | 618kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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