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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육형 하비는

다신등급

해커스토익
  • 2015.06.30 08:32
  • 350
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대체 어떻게 빼야하나요

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  • 정석
    쿠로옹 2015.06.30 10:59

    저두 그래요ㅜㅜ~~빠질기미가 안보이네요ㅡ

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  • 정석
    즐겁게다이어트트 2015.06.30 08:40

    근육형은 유산소랑 스트레칭 위주로 해야한대요~ 강하나하체스트레치여추천드려봐요ㅎ 그리고 근육형 하비인경우엔 근력운동 상체쪽을 해줘야한다고 들었어요.. 균형을 맞춰주면 저절로 하체근육이 빠진던데요.. 가질수있는 근육 한계가 있다나..

    답글
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