바니걸 처음에 한 달 참는 것이 힘든 것 같아요ㅠ 그 이후로는 몸에서 익숙해져서 괜찮더라구요 운동이나 식이나ㅎㅎ 목표몸무게 도달하면 사이즈재면서 몸매 다듬으려구요! 점심은 일반식먹구요ㅎㅎ 얼른 목표몸무게 도달했음 좋겠네용!^^

다박대박 이런 숨은뜻이 전 그렇게 하다가는 제명에 살기 힘들것 같아요. 그래도 해야겠죠. ㅠㅠ

바니걸 800칼로리 내외로 먹구요 운동은 다신 30일프로그램 점핑잭, 만보, 다리라인, 버피테스트, 플랭크하고있어요^^ 한꺼번에 동시에 시작한 것이 아니라 하나씩 늘렸구요 먹는량도 한달에 100칼로리씩 늘리려고 하고있어요 운동량도 늘리구요! 아침저녁은 쉐이크 먹고 점심은 두부,닭가슴살,삶은계란,훈제계란,고구마,단호박,바나나 이런 것들로만 칼로리계산해서 먹었어요ㅠㅎㅎ 6시이후에는 절대 안 먹구요 보상데이는 한 달에 딱 한 번가지구요^^ 이제 담주 수요일에 보상데이즐기러가요~^^ 남은 일주일 힘내서 더 노력해보려구요 아자! 그리고 보상데이 끝나면 바로 3일 사과다이어트 했어요~ 다이어트 시작하기 전에도 위 줄이고 장활동원활하게 할 요량으로 3일 사과다이어트 했네요! 도움이 되었음 좋겠어요ㅜ 그래도 저도 아직 갈길이 먼 처지라..ㅠㅠ

엄청 노력한게 보이네요. 진념이 대단해요. 곡선이 올라가는일이 없어요. 빼신방법 같이 공유하게 자세히 올려주세요.

llasteriall 저도 미용몸무게 꿈도못꾸고있엇는데ㅠ 다신 덕분에 점점 가까워지고있어요! 화이팅해야죠!! 님도 할 수 있어요! 화이팅!!!^^

우와~~~홧팅♡ 부디 핫바디~소원성취하세요.ㅋ저는 미용무게ㅜㅜ근처도 못가고있다는..