다이어트 일기
06월 23일 (음식 513kcal, 운동 350kcal)
고니고니50까지
- 2016.06.23 07:42
- 48
- 0
아침식사 : 153kcal (29.82%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 183kcal (35.67%)
| 찐감자 (1개, 150g) | 126kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 177kcal (34.50%)
| 팽이버섯 (1회분, 70g) | 22kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
| 양배추 (1접시, 90g) | 21kcal |
| 후추 (1회분, 5g) | 15kcal |
운동 : 350kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
| 런닝머신 (90분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
카@yujuyeong96
-
3
7킬로만더빼자
-
4
통통정은맘
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기