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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침,저녁 으로 헬스 괜찮을까요?

다신등급

림꾸레
  • 2015.06.30 10:36
  • 157
  • 2

20대초반 직장다니고있는 여성인데요
아침 출근 전 유산소운동 1시간, 퇴근 후 밤에 근력+유산소 같이해서 1시간반정도 무리일듯 하지만 살은 금방 쑥 빠지겠죠?

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  • 다신
    55되는날 2015.06.30 11:28

    금방지칠거같아요~~^^홧팅요!!

    답글
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  • 초보
    루우 2015.06.30 10:42

    그렇게 해서 쑤욱 빼본적 있는데요. 무리이긴해요. ㅎㅎ

    답글
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