06월 23일 (음식 2760kcal, 운동 1400kcal)
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
감자조림 (1인분, 108g) | 81kcal |
방울토마토 1개 (14개, 280g) | 56kcal |
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분,25g) | 86kcal |
[농심] 알새우칩 (1봉지, 75g) | 385kcal |
문어 (1회분, 150g) | 111kcal |
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) | 200kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (14잔, 630ml) | 854kcal |
삼겹살구이 (1인분, 241g) | 802kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[빙그레] 더위사냥 커피 (1/2회분, 75g) | 65kcal |
스피닝 (100분) | 1,400kcal |
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