다이어트 일기
06월 23일 (음식 1601kcal, 운동 300kcal)
llala
- 2016.06.23 07:57
- 42
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아침식사 : 340kcal (21.24%)
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 57g) | 200kcal |
| 굿밀크 (1회분, 200g) | 140kcal |
점심식사 : 525kcal (32.79%)
| 치즈닭갈비 삼각김밥 (1회분, 100g) | 150kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 375kcal |
저녁식사 : 574kcal (35.85%)
| 초코빅슈 (1회분, 85g) | 355kcal |
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
간식 : 162kcal (10.12%)
| 고소한쌀과자 (1회분, 6g) | 27kcal |
| 피칸 (1회분, 20g) | 135kcal |
운동 : 300kcal
| 버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
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