다이어트 일기
06월 23일 (음식 379kcal, 운동 356kcal)
츄그리
- 2016.06.23 08:01
- 60
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아침식사 : 196kcal (51.72%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
점심식사 : 179kcal (47.23%)
| 두부 바나나 쉐이크 (3/4인분, 112ml) | 179kcal |
간식 : 4kcal (1.06%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (2회분, 0.9g) | 4kcal |
운동 : 356kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
| 수다 대화하기 (60분) | 90kcal |
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