다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출산 후 뱃살 어떻게 빼나요?
날씬했던추억
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- 2015.06.30 13:23
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원래 임신전에도 한뱃살 했지만
출산후에 겉잡을수 없네요
다신 복근도전 한달 헤봤지만
어느정도 도움은될뿐
늘어난 뱃살은 정말 시간과 운동이 답인가요?
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천천히 빠지더라고요ㅜㅠ 모유수유하시고 칼로리 줄이시되 출산후 백일후부터;
복근운동과 유산소를 같이 병행해야 뱃살이 빠져요 ~ 복근운동한다고 뱃살이 빠지는 건 아니랍니당
쿠로옹 그쵸? ㅠ 복근한달하니 남산만한게 그냥 똥똥이정도됐네요.. 복근도전 한번 더 해야하려나봐요
ㅜㅜ저도 뱃살 빠져도 쳐짐은 어쩔수 없더라구요~ 복근운동 좀 하다보니 조금 나아진것 같아여~