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칼로리걱정도 심하고 굶어서도 안되니 맨날 고민 밖에 답이 없어요 ...ㅜ.ㅜ
우왕
살 안빠지지않나요??
정말대단하시네요
ㅜㅜ저는..게으름이심해못할것같아요ㅜㅜ멋져요
이렇게 다하면 칼로리가 어찌될까요 천 이삼백?ㅎㅎ
44gogo 음~~ 틈틈히 먹되 적은 칼로리의 음식을 먹어주는 방법인가요??
이렇게 먹는게 진짜 건강하게 빼는 방법이에요 ~ 절식해서 뺀 살은 다시 찌기가 쉽죠 ㅠ ㅠ 배고플 틈을 느끼지 못하게 자기 3시간전까지 3시간마다 먹어주면 좋아요
진짜 부지런하세요~^^
근데 이렇게 먹으면 소화될 틈은 있을려나요...