플랭크 도전 1일차
157
복근만 해보려다가 플랭크도 같이 시작해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아..그렇군요.. 감사합니다.. 꾸벅~~꾸벅~~ 오늘 하나 배워갑니다.
뚱뚱한 죄인 [함께 도전해요!] 게시판에서 도전하시려는 카테고리에 들어가시면 공지사항에 표랑 운동방법이 있는 공지가 있어요 그 화면을 캡쳐하시거나 글 아래에 사진저장버튼 있는데 그걸로 저장하심 됩니다!
질문요.. 이표는 다운받는건가요?
♡2단계 만보&플랭크 30일 후기♡
2달동안 결과~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아..그렇군요.. 감사합니다.. 꾸벅~~꾸벅~~ 오늘 하나 배워갑니다.
뚱뚱한 죄인 [함께 도전해요!] 게시판에서 도전하시려는 카테고리에 들어가시면 공지사항에 표랑 운동방법이 있는 공지가 있어요 그 화면을 캡쳐하시거나 글 아래에 사진저장버튼 있는데 그걸로 저장하심 됩니다!
질문요.. 이표는 다운받는건가요?