다이어트 일기
06월 23일 (음식 2127kcal)
오공블리
- 2016.06.23 08:27
- 14
- 0
아침식사 : 210kcal (9.87%)
| 굿모닝 저지방우유 (1회분, 200g) | 100kcal |
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
점심식사 : 268kcal (12.60%)
| 햇살푸드 고구마닭가슴살 (1회분,100g) | 110kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 96kcal |
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
저녁식사 : 117kcal (5.50%)
| 햇살푸드 현미닭가슴살 (1회분,100g) | 117kcal |
간식 : 1,532kcal (72.03%)
| 블랙원두커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 300g) | 96kcal |
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) | 50kcal |
| 체리 생것 (1개, 6g) | 4kcal |
| 방울토마토 1개 (2.0개, 40g) | 8kcal |
| 즉석떡볶이 (1인분,0g) | 377kcal |
| 튀김만두 (1개,50g) | 89kcal |
| 김말이튀김 (1개,50g) | 126kcal |
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (4.0개, 32g) | 124kcal |
| [샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 23g) | 50kcal |
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