다이어트 일기
44칼로리 간식!
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- 2015.06.30 15:36
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참외 1/4개, 방울토마토 8개, 자두 조금 큰거 한개 먹었는데도 50도 안되네요ㅋㅋ엄청 배부른정도는 아니지만 포만감이 꽤 있어서 좋아요
칼로리사전에 자두한개가 100그램이라고 나와있지만 계란무게정도 되는거같아요 씨앗무게까지 빼서 40그램으로 했어욤 참외는 씨앗부분을 반정도 뺐어요
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자두 달아보니 씨앗까지 65g