다이어트 일기
06월 23일 (음식 262kcal, 운동 353kcal)
zzzini
- 2016.06.23 08:38
- 19
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아침식사 : 196kcal (74.81%)
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 51kcal (19.47%)
| 계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
간식 : 15kcal (5.73%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 353kcal
| 새천년 건강체조 (6분) | 37kcal |
| 국민체조 (5분) | 16kcal |
| 헬스 (60분) | 300kcal |
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