다이어트 일기
06월 23일 (음식 1045kcal, 운동 462kcal)
다이어트나비
- 2016.06.23 08:44
- 92
- 0
아침식사 : 202kcal (19.33%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
점심식사 : 370kcal (35.41%)
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 170kcal |
저녁식사 : 333kcal (31.87%)
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 아로니아 (1/2회분, 20g) | 9kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
간식 : 140kcal (13.40%)
요가후에 코코넛워터?? 점심후에 brcd 아메리카노
| 코코넛워터 지코 (2회분, 660ml) | 130kcal |
| 아메리카노 (1잔, 340ml) | 10kcal |
운동 : 462kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기