다이어트 일기
06월 23일 (음식 1164kcal, 운동 878kcal)
워룸
- 2016.06.23 08:54
- 35
- 0
아침식사 : 382kcal (32.82%)
| 닭죽 (3/4소대접, 157g) | 196kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 우유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
점심식사 : 299kcal (25.69%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
저녁식사 : 186kcal (15.98%)
| [도미노피자] 치즈피자M (1/2조각, 39g) | 93kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 297kcal (25.52%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 뻥튀기 (0봉지, 20g) | 73kcal |
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
운동 : 878kcal
| 서있기 (130분) | 185kcal |
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
| 잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기